Beneficios de la stevia para adelgazar
La stevia rebaudiana, mucho más conocida como stevia, se ha
convertido en uno de los productos naturales para endulzar más requeridos
últimamente. No llama para nada la atención, ya que su capacidad para darle
sabor dulce a cualquier plato es sumamente notable, siendo ni más ni menos que
una planta y no añadiendo calorías prácticamente a los alimentos. Es por esto,
entre otras cosas, que se ha vuelto muy valorada a la hora de perder peso.
Estas son las razones por las cuales la stevia es buena para
adelgazar:
Sin calorías y efectiva en pocas cantidades: Puedes endulzar
tus platos y preparaciones sin agregarle calorías a tus platos. Algunas fuentes
hablan de 3 o 4 calorías; otras, de ninguna. Por otra parte, se calcula que
tiene un potencial endulzante de hasta 300 veces superior al azúcar, siempre y
cuando se trate de su extracto.
Diurética y buena para absorber grasas: Dicen que la stevia no
sólo es diurética (perfecta para ayudar a eliminar líquidos y toxinas retenidas
en el organismo) sino que también ayuda a absorber mejor las grasas.
Fácil de incorporar a la alimentación: No tienes más que
habituarte a ella y emplearla en reemplazo del azúcar y de otros elementos para
edulcorar que no son de origen natural. ¿Para qué optar por un químico si
puedes volcarte por algo natural con mejores beneficios?
Puedes tenerla en tu hogar: Se puede plantar en casa sin
ningún tipo de problema. Luego se prepara en infusión y se consume o se emplea
para endulzar.
Y para obtener la concentración ideal de esta planta te presento:
ENDOLCHA: Es un endulzante
natural extraído de la Stevia, planta
intensamente dulce originaría de Sudamérica, considerada segura para el consumo
humano. El endulzante que se extrae de la planta es aproximadamente 300 veces
más dulce que el azúcar por lo cual es un excelente sustituto de ésta. Endolcha
no contiene calorías, previene la caries dental y es una excelente alternativa
para personas diabéticas.
BENEFICIOS
Es un endulzante
natural sin calorías
Ayuda a controlar
el peso corporal
Es un sustituto de
azúcar
Pueden consumirlo
quienes padecen diabetes
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