Aloe Vera

El aloe vera o sábila es probablemente una de las plantas más empleadas dentro del espectro de la medicina natural. Es que tiene propiedades realmente notables para la salud en todo sentido, aunque lo más normal es que se lo utilice en forma externa, más que nada para problemas relacionados con la piel. De todas formas, también puede consumirse crudo.

En primer lugar, el consumo de sábila puede hacerse en forma interna y cruda sin ningún tipo de problema. Eso sí, siempre hay que tener en cuenta que es una planta que puede llegar a generar algunos efectos adversos indeseados. Uno de ellos es que es algo laxante y, por ende, las cantidades que se ingieren no deben ser demasiado elevadas. Con un tallo al día puede ser suficiente para depurar el organismo, pero siempre teniendo en cuenta que su ingesta no debe extenderse por demasiado tiempo.

Lo que no es aconsejable es consumir el aloe vera con su piel o cáscara, ya que es fibrosa y poco digerible. De igual forma que sus espinas, por razones obvias. Pero con su pulpa, no tendrías que tener problemas, ya que la puedes incluir en batidos de toda clase. También vale la pena tener en cuenta ciertas recomendaciones para su consumo diario.

También existen otras formas de consumir el aloe vera, como pueden ser las cápsulas o el zumo. Todas buenas alternativas si quieres hacer uso interno de esta genial planta.

• Te presento una mejor opción para el consumo de esta genial planta...  

Aloe Mega®

es una combinación herbolaria de Aloe Vera y Jengibre en una adecuada proporción para el alivio de los problemas digestivos más frecuentes, incluyendo la presencia de la úlcera péptica, gástrica o duodenal. Aloe Mega® equilibra la función intestinal, disminuye la acidez, es digestivo y evita el estreñimiento.

El consumo de Aloe Mega® tonifica el organismo y aporta grandes beneficios gracias a su formulación con Aloe Vera (Sábila) que tiene gran poder antiinflamatorio y analgésico; además de que activa y fortifica las células de recubrimiento estomacal protegiendo contra úlceras gástricas y estomacales.

BENEFICIOS:

v  Alivia problemas digestivos.

v  Revitaliza la mucosa intestinal.

v  Elimina los gases intestinales.

v  Auxiliar contra la colitis ulcerativa y la gastritis.

v  Ayuda en casos de úlcera gástrica y duodenal.

v  Es útil contra la diarrea, náuseas y vómitos.

Propiedades y uso del Ginkgo Biloba

El extracto de Ginkgo biloba es obtenido de las hojas verdes desecada del árbol del Ginkgo o "árbol de los cuarenta escudos" y que por cuestiones de calidad se estandariza por medio de procesos de alta tecnología para ser usado en terapia farmacológica. Se considera un psicoanaléptico con la categoría de fármaco usado contra la demencia.

Farmacología

El ginkgo biloba de uso terapéutico farmacológico debe ser estandarizado para poder cumplir con las normas mundiales y se le ha designado el número EGb-761 como indicador de calidad farmacéutica definida. Los productos que no porten esta nomenclatura deben ser considerados de dudosa calidad y procedencia.

Componentes

La preparación estándar del extracto de la hoja del Ginkgo (EGb 761) contiene 2 componentes bioactivos principales, glucósidos flavonoides (24 %) y lactonas de terpeno (6 %), junto con el ácido ginkgólico tipo A, B y C, que se ha notado actúa como un alérgeno. Se ha reportado que el extracto de la hoja del Ginkgo tiene propiedades neuroprotectoras, anticancerígenas, cardioprotectoras; que mejora la tensión nerviosa y la memoria y efectos posibles en ciertos padecimientos geriátricos y desórdenes psiquiátricos.

Se ha sugerido que los mecanismos terapéuticos de acción del extracto de la hoja del Ginkgo se deben a su acción antioxidante, antiagregante plaquetario, antihipóxico, antiedémico, hemorreológico; así como una acción sobre la microcirculación, donde los flavonoides y los terpenoides pudieran actuar de manera complementaria.1

Indicaciones terapéuticas

El extracto de Ginkgo biloba se utiliza en pacientes con insuficiencia circulatoria cerebral, cuando se detecta vértigo, acúfenos, problemas de carácter y afectivos. También está indicado en secuelas de accidentes cerebrovasculares y traumatismos del encéfalo y cráneo. En trastornos vasculares periféricos como el síndrome de Raynaud. En disminución de la memoria y del estado de alerta y atención. En el tratamiento de la isquemia cerebral y más recientemente en el tratamiento de la fibrosis pulmonar.2

Mecanismo de acción

El extracto de Ginkgo biloba, por su acción antioxidante neutraliza los radicales libres de oxígeno e hidroxilo que se ven aumentados en la isquemia de los tejidos. Las membranas vuelven a ser permeables para permitir a las neuronas cumplir con su acción de nutrimento, por lo que se favorece la captación de glucosa, se normaliza el consumo de oxígeno y se aumenta la síntesis de ATP. Se ha notado que el extracto de Ginkgo biloba mejora la microcirculación cerebral.

Los ginkgólidos del tipo B, conocidos como BN 52021 poseen un gran efecto antagonista del receptor del Factor Activador de las Plaquetas, un glicerofosfólipido, lo que inhibe la agregación plaquetaria normalizando la viscosidad sanguínea y así evitar la formación de trombos en los lechos de la microcirculación. Esta acción benéfica se ha visto también en la isquemia renal y en riñones trasplantados para evitar la agregación plaquetaria.3

Farmacocinética

Tras la administración oral se absorbe un 60% del fármaco y llega a un máximo a los 30 minutos. Se absorbe vía gástrica e intestinal. El extracto de Ginkgo biloba se distribuye en todos lo tejidos, sin embargo existe preferencia por el tejido nervioso. Se han encontrado trazas del fármaco en hipocampo, cerebelo, cuerpo estriado y corteza y tallo cerebral. Además existe afinidad por vasos sanguíneos, piel y pulmones. La eliminación es ventilación pulmonar (38%), por las heces (29%) y la orina (22%).

Precauciones especiales

Las personas con hemorragia uterina, cerebral reciente, gastrointestinal aguda, hipotensión arterial de gravedad e infarto del miocardio en evolución, deben evitar administrarse el fármaco en ninguna de sus presentaciones farmacéuticas.

Aprovecha todos los beneficios de nuestro producto con calidad farmacéutica... 

Ginkgohealth: Es un producto hecho a base de Ginkgo Biloba, que estimula la circulación sanguínea. Ginkgohealth favorece la microcirculación y el flujo sanguíneo en general, oxigena el cerebro y el organismo en forma adecuada. Reduce el riesgo de formación de coágulos pues permite que la sangre fluya con libertad, haciendo que las células se vuelvan menos propensas a adherirse a las paredes arteriales. Tiene un efecto relajante sobre las arterias. Ginkgohealth aumenta el flujo sanguíneo, mejora la utilización del oxígeno y es útil para retrasar los daños de la diabetes a largo plazo.

BENEFICIOS

Mejora la circulación sanguínea

Reduce el riesgo de la información de coágulos

Favorece las funciones cerebrales

Mejora la memoria

Incrementa el rendimiento intelectual

Propiedades de la ACEROLA

Las acerolas son, ni más ni menos, las frutas del acerolo. Similares a ciruelas o guindas, destacan más que por su suave sabor ácido, por ser una de las mayores fuentes de vitamina C, que existen en la naturaleza. Conoce sus beneficios y propiedades.

  Las acerolas son, precisamente, las frutas del árbol conocido como el acerolo. Estos pequeños frutos redondos, que pueden recordar a las ciruelas o a las guindas, tienen muchas capacidades en su interior, por lo que se pueden emplear para consumo diario. En este artículo te detallamos sus cualidades.

Principales propiedades y beneficios de las acerolas:

En primer lugar, las acerolas son una de las mayores fuentes de vitamina C que existen en la naturaleza, incluso superior a cítricos como la naranja. Cada 100 gramos de acerolas, uno puede llegar a incorporar aproximadamente de 1000 a 2000 miligramos de dicha vitamina.

Por esa misma razón detallada anteriormente, las acerolas están fuertemente indicadas para gripes y resfriados, entre otras enfermedades que necesiten del sistema inmune en óptimo estado. También son fuertemente antioxidantes.

La acerola, además, sirve excelentemente como aperitivo, digestivo, refrescante y también como activante del hígado. Esto se debe, en buena forma, por su buen contenido de pectina y su acidez.

La acerola también se utiliza como remedio contra la anemia, problemas hepáticos, el colesterol elevado, reumatismo, tuberculosis, y durante periodos de convalecencia.

Existen estudios que indican que la acerola puede incrementar los efectos reductores del colesterol de la soya y la alfalfa.

Estudios recientes demuestran que los efectos antioxidantes de la vitamina C son de gran ayuda a la piel por lo que están surgiendo productos cosméticos que contienen extractos de acerola. La acerola también contiene sales minerales que ayudan a la re-mineralización de la piel

Tiene además un alto contenido de mucílago y proteínas con propiedades hidratantes y promotoras de la integridad capilar.

Existe evidencia que apunta a que la acerola pudiera tener un efecto contra la proliferación de células cancerosas.

El contenido de vitaminas de la acerola está en su mayor nivel antes de madurar. Al comenzar a madurar va perdiendo vitaminas. Por esta razón es preferible consumirla cuando aún está un tanto verde. Por otra parte el contenido natural de azúcar de la acerola es mayor cuando madura.

Esta fruta puede ser perfectamente comida a diario y su sabor es apetecible, levemente ácido, como ya señalamos. También puede prepararse con ella dulces e incluso un sabroso licor de acerola.

Incorpora a tu dieta las cantidades correctas de Acerola con:

HEALTHVIT´C.- Healthvit-C Plus por su formulación es una rica fuente de vitamina C, reconocida como una vitamina antioxidante esencial para la salud corporal y que interviene en más de 300 funciones vitales. El cuerpo humano no la produce ni la almacena, expulsando los excedentes. La vitamina C es uno de los primeros nutrientes que se destruyen durante la preparación de los alimentos, razón por la cual es muy recomendable su complementación nutricional.

BENEFICIOS:

1.     Ayuda a reponer rápida y efectivamente la vitamina C.

2.     Contribuye en el fortalecimiento del sistema inmunológico ayudando a evitar infecciones.

3.     Ayuda en la prevención de anemia y el fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos.

4.     Ayuda a mantener el colágeno

5.     Auxiliar en la aceleración de los procesos de curación de las heridas

Clorofila

¿Qué es y para qué sirve la clorofila?

Si bien la clorofila se encuentra naturalmente en las plantas y cumple una función vital sobre ellas, también esta sustancia puede aportar propiedades y beneficios sobre el organismo del hombre. Por ello, es útil conocer qué es la clorofila y para qué sirve.

¿Qué es la clorofila?

La clorofila es el pigmento que brinda el color verde a las plantas. Estas utilizan la clorofila y la luz para realizar un proceso llamado fotosíntesis (proceso en el cual se transforma sustancias inorgánicas en sustancias orgánicas.

Si bien esta es una sustancia natural de origen vegetal que favorece al metabolismo vegetal, también posee propiedades que pueden beneficiar la salud. La clorofila con fines medicinales se obtiene principalmente de la alfalfa.

¿Para qué sirve la clorofila?

Si bien es necesario más investigaciones y estudios acerca de las propiedades de la clorofila, y del mecanismo de acción que esta tiene sobre el organismo, se le conocen ciertas virtudes como por ejemplo:

Reduce la acción de sustancias que pueden perjudicar el funcionamiento hepático como la etionina (sustancia que puede provocar cáncer de hígado).

Favorece la regeneración del tejido, cicatrizando las heridas naturalmente.

Reduce la fatiga y brinda energía ya que aumenta la entrada de oxígeno en las células y tejidos.

Neutraliza el efecto de la nicotina del cigarrillo.

Neutraliza los radicales libres.

Reduce el mal aliento.

Tiene propiedades antioxidantes, por lo tanto ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos del organismo.

Actúa como remedio natural contra el estreñimiento.

Si bien es necesario seguir investigando, a la clorofila se le adjudican todos estos beneficios para la salud. Pero, como con todo remedio natural y casero es importante contar con la aprobación médica, para evitar cualquier tipo de inconveniente en la salud.

 y para tu salud ¡naturalmente!

FRESHEALTH

 Es el concentrado de una combinación herbolaria que disminuye el crecimiento de las bacterias patógenas, estimula la cicatrización de la mucosa que recubre todo el tubo digestivo por lo que es útil en casos de gastritis, enteritis y colitis aguda crónica.

Inhibe el crecimiento de la flora bucal por lo que tiene efectos desodorantes tanto en la boca como en la piel.

BENEFICIOS

Acción antitóxica intestinal.

Cicatriza la mucosa del tubo digestivo.                 

Evita la colonización de bacterias.

Alivia síntomas de colitis y úlceras.

Reduce gases intestinales.

Minimiza el mal aliento.

Ayuda en gingivitis y periodontitis.

Favorece la digestión y el estreñimiento.

Alivia indigestión, diarrea, espasmos y cólicos.

¿Qué es el glucomanano?

En los  últimos tiempos el glucomanano ha cobrado protagonismo, ya que se lo ha investigado y se ha descubierto que, posee diferentes propiedades medicinales útiles para tratar diversas enfermedades. El glucomanano incorporado a la dieta habitual como suplemento natural, puede servirte para complementar naturalmente diversos tratamientos médicos. Por ello, para que comprendas por qué es reconocido este suplemento, es importante que conozcas qué es el glucomanano y para qué sirve.

Desde hace algunas décadas se ha comenzado a hablar más acerca del glucomanano, y de sus beneficios sobre la salud.

Este posee características propias que le confieren propiedades especiales en beneficio del tratamiento natural de ciertas enfermedades. Pero antes de detallar para qué sirve el glucomanano, es importante que conozcas qué es.

¿Qué es el glucomanano?

El glucomanano no es una planta propiamente dicha, sino que es la fibra que se obtiene a partir de una planta de origen oriental conocida bajo el nombre de Amorphophallus Konjac.

El glucomanano tiene una estructura química especial compuesta por manosa y glucosa. Esta estructura le brinda solubilidad y la posibilidad de absorber agua. Gracias a estas propiedades, el glucomanano puede ser consumido para tratar diferentes problemas de salud.

¿Para qué sirve el glucomanano? 

Es una fibra eficaz para el tratamiento de la obesidad, ya que por su propiedad de absorber agua brinda saciedad y quita el hambre.

El glucomanano estimula el tránsito intestinal, ayudando al tratamiento natural del estreñimiento.

Esta fibra, también, puede ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer de colon, ya que evita que ciertas toxinas y residuos dañen las células de la mucosa intestinal.

Otro de los beneficios del glucomanano para tratar naturalmente la diabetes, es la de reducir la absorción de glucosa a nivel intestinal, provocando una disminución en la concentración de glucosa en sangre.

Por otro lado, está comprobado que el consumo de glucomanano reduce la concentración de colesterol y triglicéridos en sangre, previniendo enfermedades cardiovasculares.

Teniendo en cuenta estas propiedades, es fácil comprender por qué en los últimos tiempos el glucomanano se ha transformado en popular. Por ello, si quieres aprovechar sus beneficios, no dudes en consultar a tu médico.

Te invito a que conozcas...pruebes y compruebes:

LYPOHEALTH:

Lypohealth es un producto de origen natural que ayuda en la reducción del apetito proporcionando sensación de saciedad. Te puede ayudar a adelgazar y a reducir grasa corporal. Contiene Glucomanano, una fibra soluble derivada de la raíz de Koniac. El efecto reductor de peso de este producto es debido a la capacidad de Konjac. El efecto reductor de peso de este producto es debido a la capacidad de hinchamiento del Glucomanano (incrementa hasta 17 veces su volumen original) que ocurre cuando absorbe agua del tracto gastrointestinal por lo que hace sentir satisfecho reduciendo la ingesta de más calorías.

BENEFICIOS:

Favorece  el Control de Peso

Auxiliar en la reducción de grasa corporal

Ayuda a reducir el apetito

Proporciona sensación de saciedad

Cómo eliminar el mal olor con té verde

El té verde es una de las infusiones que más ha dado que hablar en los últimos tiempos, por sus beneficios terapéuticos. Nadie puede dudar de las virtudes que posee dicho té. Este tiene múltiples usos y propiedades tanto para la salud como para la cosmética. Por ello, gracias a los efectos favorables que ocasiona sobre la piel, te diré cómo eliminar el mal olor de la piel, preparando un desodorante natural, casero y fácil.

A partir del té verde puedes sacar provecho y beneficiar a tu piel de muchas formas, gracias a sus componentes activos. Si bien esta planta se utiliza como un antiinflamatorio natural contra el acné, para las quemaduras de sol o para prevenir diferentes tipos de cáncer, también puedes utilizarlo para elaborar un desodorante natural, que te ayudará a eliminar los malos olores provocados por la transpiración excesiva y la acumulación de bacterias en la piel. Este desodorante es muy fácil y rápido de preparar.

¿Cómo eliminar el mal olor con el desodorante natural de té verde?

Ingredientes

50 ml de té verde ya preparado.

2.5 ml de farnesol (es un aceite esencial que se puede obtener en comercios naturistas o comercios de cosmética natural)

5 gotas de Rokonsal (es un conservante que se utiliza en reemplazo del alcohol para pieles sensibles. Se puede comprar en comercios de cosmética natural).

10 gotas de aceite esencial de geranio.

5 gotas de aceite esencial de jazmín.

5 gotas de aceite esencial de canela.

La preparación es muy sencilla, sólo necesitas mezclar todos los ingredientes, y colocar la mezcla en un pulverizador para que sea más fácil de utilizar.

La mezcla de los componentes del té verde junto a los aceites esenciales aportan a tu piel diferentes propiedades, además de quitar el mal olor. El geranio equilibra tu sistema nervioso, el jazmín es antiséptico y reduce la seborrea y la canela es astringente y antiséptica.

A partir de sustancias naturales, puedes preparar tu propio desodorante para quitar y eliminar los malos olores.

¡Y para mayor comodidad el siguiente producto te ayudará con sus múltiples beneficios!

FRESHEALTH.- Es el concentrado de una combinación herbolaria que disminuye el crecimiento de las bacterias patógenas, estimula la cicatrización de la mucosa que recubre todo el tubo digestivo por lo que es útil en casos de gastritis, enteritis y colitis aguda crónica.

Inhibe el crecimiento de la flora bucal por lo que tiene efectos desodorantes tanto en la boca como en la piel.

BENEFICIOS:

Acción antitóxica intestinal.

Cicatriza la mucosa del tubo digestivo.

Evita la colonización de bacterias.

Alivia síntomas de colitis y úlceras.                                             

Reduce gases intestinales.

Minimiza el mal aliento.

Ayuda en gingivitis y periodontitis.

Favorece la digestión y el estreñimiento.

Alivia indigestión, diarrea, espasmos y cólicos.

Propiedades del salvado de trigo

Salvado es la denominación que recibe el resultado de la molienda de las capas exteriores de un grano. Por esto mismo, suele haber salvado de muchas clases. Hoy es el turno de detenerse en el salvado de trigo, uno de los más populares y nutritivos, que puede ser empleado de muchas formas para beneficio humano. Si bien se destaca por su gran contenido de fibra, sus propiedades también van más allá de estos.

Estas son las principales propiedades del salvado de trigo:

Valores nutricionales: El salvado de trigo crudo aporta unas 200 calorías por cada 100 gramos de producto. Además de su consabida riqueza en fibras (aporta principalmente fibras insolubles), tiene buenos niveles de potasio, fósforo y vitaminas, entre otros nutrientes.

Bueno para el colesterol: Además de su contenido de fibra, que siempre resulta bien para absorber y expulsar grasas del cuerpo, también tiene ácidos grasos de buena calidad (insaturados).

Sirve para perder peso: También su riqueza en fibras termina siendo determinante para ayudar a depurar el organismo. Está particularmente indicado para aquellas personas que padecen de estreñimiento, ya que el salvado de trigo ayuda mucho al buen funcionamiento del intestino.

Fácil de incorporar a la alimentación: Se puede añadir en sopas, caldos, yogures, zumos o batidos como cualquier cereal. Incluso va perfecto en recetas, tal como la de los muffins de salvado de trigo.

El salvado de trigo para el intestino

Ante ciertos problemas intestinales existen alimentos que pueden ser beneficiosos para tratarlos en forma natural, y provocar beneficios a la mucosa y la flora del intestino. Uno de estos alimentos es el salvado de trigo, cuyos componentes ayudan a normalizar el funcionamiento intestinal.

El salvado de trigo se obtiene del proceso de refinamiento del grano de trigo. Este producto es la parte del trigo que posee más principios activos y nutrientes que, actúan sobre la mucosa intestinal brindándole beneficios terapéuticos.

De esta forma se pueden tratar naturalmente diferentes enfermedades que afectan al intestino.

Beneficios del salvado de trigo para el intestino

Es conocido que el salvado de trigo contiene un alto porcentaje en fibra (42.80 gr. /100gr), la cual estimula el tránsito intestinal. Esta fibra actúa de dos formas.

Por un lado absorbe los líquidos que se encuentran a lo largo del aparato digestivo, con lo cual produce un estímulo sobre la mucosa intestinal, provocando su movimiento o persistalsis.

Por otro lado, la porción de fibra insoluble, al no ser digerida, barre con todas las toxinas y residuos que se encuentran en el interior del intestino.

Si bien estos son los beneficios ya conocidos, existen otros que se han descrito en recientes estudios, como por ejemplo:

Aumenta la producción de bifido bacterias fecales. Estas bacterias mejoran la salud de la flora intestinal, aumentando la inmunidad y previniendo las infecciones y la aparición de células anormales, especialmente en el colon. Por otra parte estas bifido bacterias favorecen la formación de vitaminas como la niacina, biotina y vitamina K, entro otras.

Reduce la fermentación de proteínas, previniendo la probabilidad de cáncer de colon

Aumenta la producción de ácidos grasos de cadena corta y beneficia la producción de inmunoglobulinas (sustancias orgánicas encargadas de aumentar las defensas).

Ten presente que en casos de colon irritable, debes ser cuidadoso y comenzar con pequeñas cantidades para que tu intestino no se irrite. No es conveniente su consumo, si estas en una etapa de diarrea.

Como podrás observar muchos son los beneficios del consumo de salvado de trigo sobre la salud del intestino. Por ello, porque no aprovechar todas estas propiedades e incorporar 1 cucharada de salvado de trigo diariamente a tus comidas.

Y tu… ¿Qué otros beneficios conoces del salvado de trigo?

Añade a tu dieta la siguiente fibra que mejorará notablemente tu digestión:

FIBRA LIGHT

Es un suplemento alimenticio que corrige efectivamente el estreñimiento aumentando la masa del contenido intestinal y favoreciendo su buen funcionamiento.

Fibra Light® protege contra el cáncer de colon y de otras enfermedades comunes como colitis ulcerativa.

Beneficios:

Corrige problemas de estreñimiento.

Ayuda a controlar el peso corporal.

Disminuye el colesterol en la sangre.

Protege contra el cáncer de colon.

Favorece el funcionamiento intestinal.

Minimiza la aparición de hemorroides.

Propiedades de la STEVIA

Beneficios de la stevia para adelgazar

La stevia rebaudiana, mucho más conocida como stevia, se ha convertido en uno de los productos naturales para endulzar más requeridos últimamente. No llama para nada la atención, ya que su capacidad para darle sabor dulce a cualquier plato es sumamente notable, siendo ni más ni menos que una planta y no añadiendo calorías prácticamente a los alimentos. Es por esto, entre otras cosas, que se ha vuelto muy valorada a la hora de perder peso.

Estas son las razones por las cuales la stevia es buena para adelgazar:

Sin calorías y efectiva en pocas cantidades: Puedes endulzar tus platos y preparaciones sin agregarle calorías a tus platos. Algunas fuentes hablan de 3 o 4 calorías; otras, de ninguna. Por otra parte, se calcula que tiene un potencial endulzante de hasta 300 veces superior al azúcar, siempre y cuando se trate de su extracto.

Diurética y buena para absorber grasas: Dicen que la stevia no sólo es diurética (perfecta para ayudar a eliminar líquidos y toxinas retenidas en el organismo) sino que también ayuda a absorber mejor las grasas.

Fácil de incorporar a la alimentación: No tienes más que habituarte a ella y emplearla en reemplazo del azúcar y de otros elementos para edulcorar que no son de origen natural. ¿Para qué optar por un químico si puedes volcarte por algo natural con mejores beneficios?

Puedes tenerla en tu hogar: Se puede plantar en casa sin ningún tipo de problema. Luego se prepara en infusión y se consume o se emplea para endulzar.

Y para obtener la concentración ideal de esta planta te presento:

ENDOLCHA: Es un endulzante natural extraído  de la Stevia, planta intensamente dulce originaría de Sudamérica, considerada segura para el consumo humano. El endulzante que se extrae de la planta es aproximadamente 300 veces más dulce que el azúcar por lo cual es un excelente sustituto de ésta. Endolcha no contiene calorías, previene la caries dental y es una excelente alternativa para personas diabéticas.

BENEFICIOS

Es un endulzante natural sin calorías

Ayuda a controlar el peso corporal

Es un sustituto de azúcar

Pueden consumirlo quienes padecen diabetes

Propiedades de la Lima

La lima es una fruta muy similar al limón, tanto en su apariencia externa, como en su sabor y también sus propiedades. Pero, por supuesto, cuenta con diferencias en todos estos aspectos. Es de coloración más verdosa; su sabor es marcadamente cítrico, pero no tan ácido y más perfumado y, además, también tienen sutiles diferencias a la hora de enumerar sus beneficios. Conoce más acerca de ella.

•Rica en potasio: La lima es una fruta muy rica en potasio. Este es un mineral importante para el funcionamiento de los músculos y también para el sistema nervioso central.

•Antioxidante: Las limas tienen un poderío antioxidante, que radica principalmente en su contenido de vitamina C, producto del ácido cítrico que posee esta fruta. Por esta razón, el consumo de esta planta puede llegar a resultar bien para combatir la acción de los radicales libres que generan tantos inconvenientes en el organismo, además de ayudar a mantener las defensas.

•Un buen diurético: Su contenido de agua es casi del 94 por ciento. Además, es una buena estimulante de la diuresis. Por esta razón suele empleársela para adelgazar.

•Otras propiedades: La lima es una planta que sirve para desinfectar, para los hongos, para la piel o para los pulmones, entre otras cosas. No apta para aquellos que padecen de acidez o problemas gástricos similares.

•Fácil utilización: Si bien se consume únicamente su zumo, este se puede emplear para preparar aliños de ensaladas, batidos, postres. Como el limón, en definitivas cuentas, pero más aromático y no tan ácido.

Y para complementar nuestra buena nutrición te recomiendo consumas HEALTHVIT´C que aportará a tu organismo lo siguiente:

• Ayuda a reponer rápida y efectivamente la vitamina C.
• Contribuye en el fortalecimiento del sistema inmunológico ayudando a evitar infecciones.
• Ayuda en la prevención de anemia y el fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos.
• Ayuda a mantener el colágeno
• Auxiliar en la aceleración del procesos de curación de las heridas

Propiedades del Eneldo

Propiedades del eneldo

El eneldo es una hierba sumamente aromática, muy conocida en toda la zona mediterránea, pero también en otras partes del mundo, ya que no suele ser muy dificultosa de cultivar. Se destaca por su sabor fresco y su característico anisado, que lo emparenta en cierta forma con el hinojo. Muy sabroso como especia en la cocina (es uno de los mejores compañeros del salmón), también es muy valorado por sus propiedades medicinales.

Estos son los principales beneficios del eneldo:

Un genial digestivo: Como los vegetales con los cuales está emparentado (anís, hinojo), el eneldo también es bueno contra los problemas digestivos. Por ejemplo, es genial tomado en infusiones después de las comidas, sobre todo para aquellos que padecen de gases.

Bueno para las hemorroides: Con el eneldo puede prepararse un genial remedio para las hemorroides. Se emplea de forma externa y va muy bien, ya que esta hierba cuenta con propiedades sedantes y desinflamantes.

Otras propiedades varias: Es un buen estimulante hepático, además de tener propiedades diuréticas y también contar con cualidades antisépticas, entre otras cosas.

Fácil de emplear en la cocina: Generalmente, el eneldo es empleado en preparaciones de toda clase en las que se quiera tener un sabor bien anisado. Se emplea preferentemente fresco y sobre el final de la cocción. Va de maravillas con el pescado, sobre todo con el salmón. 

Remedio digestivo de eneldo

Remedio casero de eneldo para la digestión

El eneldo es una hierba fresca, de fragancia anisada, totalmente agradable. Sus usos son muy diversos, aunque siempre se lo suele utilizar bastante fresco para condimentar algunas comidas. También puede ser empleado en un remedio casero para la digestión, ya que al igual que todas las plantas que cuentan con anetol en su composición, tiene una interesante capacidad para tales fines. Esta receta, particularmente, es muy buena para aquellos que sufren de gases e hinchazón estomacal. Es cuestión de probarla.

Ingredientes:

Dos cucharadas de hojas de eneldo fresco

Algunas estrellas de anís

Una cucharadita de semillas de comino molidas

Una cucharadita de semillas de hinojo molidas

Medio litro de agua

Preparación:

Coloca a hervir el litro de agua. Cuando rompa el hervor, añade las hojas de eneldo fresco, el anís (puede emplearse en semillas no estrelladas), el comino y también el hinojo. Deja ebullir durante unos cinco minutos, apaga el fuego y reposa unos quince minutos más. Posteriormente, consume.

Este remedio casero digestivo puede llegar a resultar de maravillas, como se señalaba, para los que tienen problemas de gases e hinchazones. Esto se debe a que el anetol es una de las mejores sustancias carminativas que existen. Y vaya si está presente aquí. Por esta misma razón, tomar una taza de esta tisana después de cada comida, puede ser una gran iniciativa para eliminar esos molestos dolores digestivos. No tienes más que probar la receta y ver los resultados que te ofrece. 

¿Qué es el Sorgo?

Muchos son los alimentos que existen, que son sumamente nutritivos, pero que no son tan conocidos; tal es el caso del sorgo. Este cereal de origen africano, se ha cultivado en todo el mundo, ya que es resistente a las sequías. De igual forma, más allá de estas características, el sorgo tiene otros beneficios. Por ello, es interesante que conozcas qué es realmente el sorgo y para qué sirve.

Conociendo diferentes cereales, vegetales y alimentos puedes saber cuáles son todas sus virtudes y ventajas que estos tienen sobre la salud.

Uno de estos alimentos es el sorgo, que gracias a las investigaciones científicas se pudo establecer todas sus propiedades nutricionales.

¿Qué es el sorgo?

El sorgo también conocido como kafir, iowar, mtama, kaoliang o maicillo, es un cereal que, gracias a sus compuestos, puede ser incluido en la dieta diaria. Con este cereal puedes preparar pan, galletas y bebidas como la horchata.

El sorgo es un cereal rico en zinc, hierro, fibra y antioxidantes naturales. Pero además de estos compuestos, el sorgo no contiene gluten, siendo un cereal apto para el consumo de celíacos.

Todos estos compuestos serán los responsables de las propiedades del sorgo, por ello es interesante saber ¿para qué sirve?

¿Para qué sirve el sorgo?

El sorgo es útil para tratar la constipación gracias a su contenido en fibra, aunque también puede ayudarte en caso de que sufras de colon irritable en etapa de constipación. En caso de que padezcas de inflamación intestinal debes probar tolerancia, consumiendo, en principio, una muy baja cantidad. Si no te ha traído problemas intestinales, puedes incorporar paulatinamente más cantidad hasta alcanzar aún cucharada por día.

Por otra parte, el sorgo ayuda a controlar la glucemia, ya que su fibra enlentece la absorción de glucosa de los alimentos, así como reduce la absorción de grasas. Esto último te permite controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.

Asimismo, su contenido en hierro y zinc puede serte útil para tratar la anemia de forma natural, siempre y cuando acompañes su consumo con 1 vaso de zumo de naranja, toronja o mandarina recién exprimido, o el consumo de un tomate o kiwi fresco.

El sorgo es un cereal no tan conocido, pero que puedes aprovechar como remedio natural para tratar diferentes enfermedades. Por ello, si tienes sorgo a mano, no dudes en consumirlo es muy nutritivo y saludable. Este cereal lo puedes encontrar en tiendas naturistas o comercios que venden semillas y harinas.

La propiedades de la CERVEZA

¿Qué hace que la cerveza sea tan recomendable?

Las propiedades de la cerveza se deben a su fermentación y a sus ingredientes naturales.

* Los componentes más habituales de la cerveza son: El lúpulo: aporta a la cerveza su sabor amargo, además estimula el apetito, es refrescante y sedante.

* La malta: se obtiene de la cebada cervecera y, una vez tostada, aporta una gran cantidad de carbohidratos y vitaminas.

* Gas carbónico: mejora la circulación sanguínea y favorece la digestión.

* Levadura: son los hongos encargados del proceso de fermentación.

Hay muchísimos tipos de cervezas. Podemos encontrarlas con trigo, espelta, con frutas, etc. La cerveza es muy rica en magnesio, fósforo y potasio, entre otros minerales. Nos aporta vitaminas del grupo B y también A, D y E.

Propiedades de la cerveza

* La cerveza es rica en antioxidantes.

* Su contenido en fibra soluble es muy alto.

* Las maltodextrinas la convierten en una gran fuente de energía.

* La cerveza es rica en folatos y polifenoles.

* Es baja en sodio.

Beneficios de un consumo moderado de cerveza

El consumo diario de cerveza, en cantidades moderadas, posibilita que podamos aprovechar sus múltiples propiedades y que nuestra salud salga beneficiada.

* De entre las propiedades de la cerveza destacaríamos: Reduce los riesgos de enfermedades cardiovasculares.

* Efectos protectores contra algunos tipos de cáncer.

* Al ser muy rica en antioxidantes ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento.

* Su aporte de fibra ayuda a corregir problemas de estreñimiento.

* Ayuda en el proceso de digestión y de absorción de nutrientes.

* Es muy diurética.

* Retrasa la aparición de la menopausia.

* Estimula el apetito.

* Reduce las probabilidades de padecer anemia megaloblástica y malformaciones en la médula espina.

* Ayuda a mantener los huesos en buen estado.

Debemos tener muy claro que el consumo de bebidas alcohólicas, incluida la cerveza, ha de ser muy responsable y moderado. Es de esta manera que podremos disfrutar de todos los beneficios o propiedades de la cerveza, pues, si abusamos de su consumo los beneficios desaparecen y lo único que podemos obtener son una gran cantidad de problemas.