La Menta

Como muchos pueden imaginar, la menta es una hierba muy buena para el organismo que te ofrece grandes beneficios que no te puedes perder. Es una hierba que siempre conviene tener en casa, ya que la puedes plantar muy fácilmente y se puede consumir en variadas preparaciones.

La menta se caracteriza por ser digestiva y es muy recomendable para su consumo luego de cada comida, verás cómo te sentirás mucho mejor y más liviana sin importar lo que hayas comido. También es recomendable en los casos de flatulencia, indigestión, afecciones gástricas, síndrome del intestino irritable, entre otros.

También es muy beneficioso su consumo en caso de tener otras afecciones como jaquecas, fatiga, resfriados, asma, sinusitis, bronquitis, y hasta gripe que es muy común en invierno.

Si esto no es suficiente, también ayuda a eliminar cólicos, vómitos, colecistitis, y problemas hepatobiliares. Pero no solo se consume para poder disfrutar de los beneficios que ofrece esta hierba, puedes usarlo externamente y prevenir o eliminar los síntomas de inflamaciones osteoarticulares, urticarias, eczemas, neuralgias, y odontalgias.

La forma más común  y fácil de consumir la menta es en forma de infusión, aparte de ser muy buena para la salud se caracteriza por tener un aroma y sabor muy particular y agradable. En caso de consumirla externamente puedes elegir el aceite de menta.

En caso de usar el aceite de menta es recomendable que antes de consumirlo hagas un test de tolerancia ya que en personas sensibles puede ocasionar insomnio o nerviosismo. Y es preciso evitar su uso en niños menores de 6 años de edad.

Aprovecha todos los beneficios de MEGA MINT...

Mega-Mint posee propiedades relajantes, refrescantes y estimulantes. Tiene acción antiespasmódica y efectos descongestionantes, expectorantes y antirreumáticos.

Al aplicar Mega-Mint® por vía tópica se logran reducir los dolores reumáticos. Ayuda a calmar el dolor en casos de golpes y dolores musculares en general. Se pueden agregar algunas gotas en la tina de baño para ayudar a eliminar el cansancio ya que auxilia a la excreción de toxinas y estimula el drenaje linfático.

BENEFICIOS:

·         Produce una sensación relajante.

·         Estimula el drenaje linfático.

·         Provoca sensación de frescura.           

·         Es vigorizante, estimulante y expectorante.

·         Ayuda a minimizar dolores reumáticos.

Acai (Asaí) sus propiedades

El Acai, (pronunciado “asai”) un antioxidante del Amazonas El Açai entra dentro de lo que se conoce como frutas antioxidantes o antiaging ya que sus amplios beneficios para la salud están asombrando a todos.

. ¿Qué es el Acai?

El Açai (euterpe oleracea) es una fruta o baya pequeña de color púrpura oscuro, parecida a una uva negra o un arándano grande, producida por una palmera que crece en las selvas amazónicas.

Propiedades del Acai

Efecto antioxidante: el Açai empieza a ser conocido en todo el mundo por su altísimo contenido en antioxidantes. Se calcula que tiene más de 33 veces el contenido en antioxidantes que pueda tener la uva negra.

Energía al instante: el Açai es muy apreciado por los deportistas ya que les proporciona mucha resistencia y vitalidad.

Combate el envejecimiento o efecto antiaging: el potente efecto antioxidante del Açai y la sinergia de todos sus nutrientes ayudan a combatir los radicales libres favoreciendo un mejor estado general del organismo.

Mejora nuestras defensas o sistema inmunológico: su contenido de Ácido elágico (un polifenol) puede ayudarnos a combatir bacterias y virus.

Ayuda en las enfermedades cardiovasculares: su contenido en Betasitosterol, Antocianinas, su aporte de fibra, su efecto antioxidante y su riqueza en ácidos grasos saludables dificultan la absorción y oxidación de las grasas impidiendo que las grasas se oxiden y se conviertan en colesterol) Disminuiría los niveles de colesterol "malo" sin bajar el colesterol HDL o "bueno".

Regula el estreñimiento por su gran aporte de fibra: el Açai contiene fibra soluble (en la pulpa) que colabora en la lucha contra el colesterol a la vez que con su aporte de fibra insoluble (la piel) ayuda a regular el estreñimiento.

Fortalece el sistema nervioso: sus ácidos grasos ayudan a un buen funcionamiento del sistema nervioso siendo muy convenientes a estudiantes, gente mayor o gene con falta de concentración mental.

Gran aporte proteico: sus 16 aminoácidos son ideales para deportistas, vegetarianos o personas que busquen un aporte extra de proteínas de buena calidad.

Remineralizante: gracias a su gran aporte de minerales y vitaminas.

Información nutricional del Acai (por 100 g.)

247 calorías.

36 g. de carbohidratos.

10 g. de proteínas.

4.5 g. de grasas saludables.

35 g. de fibras.

El Açai, para tratarse de una fruta, es sorprendentemente rico en ácidos grasos poli insaturados Omega 3, Omega 6, y Omega 9 (ácido oleico, linoleico, palmítico, etc.)

Aporta fitosteroles (betasitosterol), 16 aminoácidos (destaca su aporte de ácido aspártico y ácido glutámico)

Es rico en minerales como el Calcio, Magnesio, Zinc, Hierro y sobre todo Potasio (930 mg. por cada 100 g.)

En cuanto a vitaminas destaca su aporte de vitamina E (45 mg. Por cada 100 g.), vitamina C (20 mg.) y vitaminas del grupo B.

Contiene Ácido elágico que es un polifenol.

¿Sabías que...?

El Açai se puede tomar directamente como fruta, en forma de zumo o jugo y en forma de helado. Es muy típico encontrarlo, en las zonas amazónicas, en forma de helado mezclado con guaraná (otra fruta energizante amazónica)

ASSAI MEGA un producto que además de delicioso puedes encontrar todas sus bondades en la siguiente presentación:

Assaí Mega® se extrae de una baya del Amazonas llamada Açaí. Esta baya contiene un alto poder antioxidante protegiendo a las células de enfermedades degenerativas como el cáncer, entre otras. El Açaí contiene siete veces más antioxidantes que otros frutos con estos mismos beneficios, además de Vitamina E, fibra dietética, ácidos grasos Omega y fitosteroles.

BENEFICIOS:::

•Potente antioxidante.

•Ayuda a eliminar los radicales libres.                              

•Reduce el riesgo de cáncer y formación de tumores.

•Fortalece el sistema inmunológico.

•El jugo además produce un efecto termogénico que ayuda a la eliminación de grasa.

Disfrutalo; a tu Buena Salud, Tan Natural como Tú...